老年人胸闷咳嗽如何缓解？

老年人一道年龄大的时候就会出现抵抗力下降的问题。例如咳嗽，伤风感冒会接踵而来。因此老年人出现胸闷咳嗽的情况也是多有发生的。如何在生活中治疗老年人经常出现的胸闷可造这种疾病呢？有没有什么好的预防措施？小编搜集了一些，治疗老年人胸闷咳嗽的方法。有兴趣的可以跟随小编来了解一下哦。

1、老人干咳的缓解方法

①润喉法：咯痰前先喝几口温开水，或用温开水含漱一会儿，使咽喉部润湿一会儿。

②蒸气吸入法：半杯开水，病人将口置于杯口上，大口大口地吸蒸气15～20分钟。

③拍打法：拍打背部可使潴留在气管、支气管或肺部的痰液受到震动而移位，有助于痰咳出。

④体位排痰法：如病变在下叶肺可采取卧位，头低足垫高，如病变在上叶肺，则采取坐位，病人多多呼吸几次，然后再咯，有利于痰的排出。

⑤按摩法：

头面颈项：开天门、分阴阳各100～200次。按揉风池、风府、百会各30～50次。从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次。

1、适量饮水睡前在床旁准备一杯白开水，咳嗽时喝一大口凉白开水，会让喉咙舒服一阵，减少咳嗽。

2、垫高枕头如果咳嗽得辗转难眠，可将枕头垫高20厘米，身体侧卧，可以防止黏液积聚，也可以防止胃内刺激性的酸性物质反流到食管。

3、睡前含参片临睡前将一小片西洋参含于舌下，保留一整夜，早起后吐掉，可减轻咳嗽。

通过小编上述列举的一些关于治疗老年咳嗽胸闷的方法后。生活中一定要多注意老年人的身体健康。可以多陪老年人多进行一些体育锻炼。在生活中也要照顾好老年人的饮食习惯以及保证老人在饮食可以做到合理膳食补充营养。