眼供血不足的原因及治疗

眼供血不足是比较常见的现象，影响了人们的正常的工作和学习。让人们感到疲惫和不适，这让很多的朋友感到困惑和担忧，也有很多朋友开始重视这个问题。那么，眼供血不足的原因到底是什么，我们应该如何治疗眼供血不足。这是大家都比较好奇的问题。下面，我们就来探究一下眼供血不足的原因以及治疗。希望对大家有所帮助：

注意用眼卫生的同时护肝养血.可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中，建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物；在中药里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效，经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。

一般来说，用眼疲劳也会引发上述问题，平时多喝菊花，决明子，多吃喝有明目效果的东西，下面推荐一款清肝明目茶。

清肝明目茶 清肝明目茶 材料：炒香決明子、菊花、枸杞子、冰糖沖茶法：一、決明子茶取一小茶匙之決明子放於杯中，以熱水沖泡加入適量冰糖，覆以杯蓋，可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。二、決明子茶加菊花決明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中，以熱水沖泡加入適量冰糖，覆以杯蓋，可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。三、決明子茶加菊花、枸杞子決明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10顆放於杯中，以熱水沖泡加入適量冰糖，覆以杯蓋，可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。說明：決明子有緩下、整腸、利尿、明目及降血壓之作用，是中醫眼科常用之中藥材。對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者，本飲料最適宜飲用。配合枸杞子及菊花，更可減緩及改善眼疾

年龄大了都会感觉眼睛发涩，看不清，给生活带来很多不便。大家可以通过这个方法试试，会有缓解的。

工具/原料

胡萝卜

方法/步骤 1方法很简单，把买来的新鲜的胡萝卜洗干净，放在锅里蒸熟。不加其它任何调料，直接吃。天每吃一根，吃上半年，病情一定会有转变，见好的。

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注意事项

不加任何调料。

坚持每天一要胡萝卜，吃半年以上。

在上面的介绍中，我们知道了眼供血不足的原因以及一般的治疗方法。相信朋友们都已经有所了解，希望对大家有所帮助，让我们更好地掌握眼供血不足方面的知识，更好地预防眼供血不足，更好的眼供血不足，更好地学习和生活，希望大家都有一个好的身体。