嘴唇边起皮怎么办

平时的时候我们会发现在不注意身体了后就有嘴唇起皮的情况出现，特别是也会感觉到嘴唇有点发干，而且还老是想用舌头舔，越是舔我们发现就会嘴唇起皮发干的情况越严重，有了这样的情况我们一定要注意自己的习惯，那么嘴唇边起皮怎么办？下面我们就来进行一下了解，希望对朋友们有所帮助。

可能是缺少维生素B或者干燥上火引起的，要注意以下的情况：

一、多喝水，补充维生素，要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏，瘦肉，禽蛋，牛奶，豆制品，胡萝卜，新鲜绿叶蔬菜等.因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋.

二，保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇.口唇发干时，不妨涂少许甘油，油膏或食用油，防止干裂发生，注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯，淀粉酶，溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂.

通过上述的介绍，我们知道了嘴唇边起皮怎么办，平时的时候一定要注意生活有规律，不但不能出现熬夜的情况，还要进行适当的运动来提高体质，在日常饮食当中我们要多吃清淡类的蔬菜和水果，另外饮食要全面均衡。