全身乏力嗜睡的原因

全身乏力，而且嗜睡，这是一种常见的现象，有的时候人们在感冒或是大量劳动过后都会有这样的症状出现，但是一旦这种情况持续的时间比较久的话就需要引起重视了，大家需要接受检查之后才能进行治疗，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于全身乏力嗜睡的常见原因吧。

1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可是能早期神经衰弱的一种表现。

2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。

4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

5、糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

上面的这些内容就是关于全身乏力嗜睡的原因介绍了，长期出现这种问题的话是需要注意的，这不是小问题，很有可能我们的身体出现了严重的问题，如果不及时的确诊的话我们的身体会造成巨大的伤害，所以任何疾病都需要认真去对待。