性生活卫生该注意什么

很多夫妻在进行性生活的时候都很不注意保持性生活的卫生，常常因为这个原因而导致女性出现很多妇科炎症疾病，也有很多夫妻在进行性生活的时候不知道到底该注意些什么才能够保持好卫生，那么下面我们一起来看看，关于性生活卫生该注意哪些事项？下面我们一起来看一下，希望通过小编的介绍大家能够有所了解。

1、经常保持生殖的清洁卫生。性生活前后，男女双方都要将外生殖器用温开水擦干净。

2、严格遵守女性各期性生活的禁忌： (1)月经期--经期子宫颈口较松，而且内膜剥脱后又有创面，易被细菌侵入。如有性交，会增加生殖器感染的机会，甚至影响生育功能。 (2)妊娠期--妊娠初三个月应避免性交，因此时胎盘尚未形成，胚胎发育还不稳定，性冲动会引起盆腔充血，子宫收缩，更可能造成流产。 (4)产褥期--分娩后生殖器官一般需要6-8周才能复旧，所以产后至少8周内严禁性生活，恶露未净尤当禁欲。 (5)哺乳期--产后超过8周虽不属于性交禁列，但女性生殖器官由于哺乳期而外于暂时萎缩状态，组织比较脆弱，性交活动可能会造成创伤而引起出血，故男方应避免粗暴动作。

3、恰当地掌握性生活的频度。性要求的周期长短因人而异、常与年龄、体质、性格、职业有关，即使同一个人，在不同环境、生理条件或精神状态下也会有所改变。新婚阶段性交次数多，青年人约每周2-3次，中年人每周约1-2次。随着年龄的增长，频度逐渐减少。性生活的多少，以性生活后第二天双方不感疲劳为原则。

4、尽量选择合适的性交时间。性交时间最好选在晚上入睡以前，易使双方疲劳后快入睡而恢复体力。最佳的性交时间是双方情欲都高、都有要求的时刻。

所以，在性爱之前及时让自己得到清洁的处理，而对方也是需要做好清洁处理的，双方在卫生的情况下进行性生活的话，才不会引起一些疾病，对男性和女性来说都是有很大伤害的，夫妻双方性生活的时候卫生是很重要的，做好卫生还可以避免炎症发生。