喉咙有痰口臭怎么办？

有时候很多人都会有这样的症状，老是感觉自己的嗓子里好像有痰，刻出来了后感觉又有了，并且同时还有令人尴尬的口臭，这是一个令人尴尬的事情，搞得很多人都不好意思和别人说话了，这种情况到底是什么原因引起的呢？下面就让小编来为大家分享一下这个问题吧。

首先，口臭亦称口腔异味，贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病吸烟等都可以引起口气不清爽。

其次，口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。治疗应该消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠，可以服用清胃散加减治疗，平时饮食以清淡为主。

而喉咙有痰常常是咽喉炎引起的，治疗时应以寻找病因，预防为主。应戒除烟酒，消除外界各种不良因素。

下面是一些消除口臭的方法：

1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水，多食水果。

3．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

4．因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

5．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

以上这些是小编为大家提供的有关口臭的一些原因以及应对方法，的确口臭是一件令人非常尴尬的事情，不仅影响身体健康，也令人羞于与人交往，时间长了难免会影响一个人的性格，所以一旦发生这种事情，一定要积极的治疗。