选择障碍综合症是什么

选择障碍综合症是比较专业的术语表达，其实这种疾病在我们的生活之中也是非常常见的，一般的表现就是患者自己做出选择或者决定会非常地困难，存在一定程度的难度。但是，好在这种疾病是有完全治愈的可能的。如果患者患有这样的疾病，那么首先第一步要做的就是要了解他所患的疾病是什么—选择障碍综合症是什么？

所谓选择性障碍就是对于同样能达到目的的不同方法、途径、路线，在选择的时候难以抉择，即便做出决定后仍然疑虑其它的选择是不是更好，从而导致时间的浪费，精神上的焦虑。

选择性障碍一般体现在日常生活当中，例如女性购物，同样款式的衣服，不同的颜色，这个也喜欢，那个也不舍，导致拿不定主意，内心纠结。最终挑选了一件以后，还要不停的问别人是否适合自己，如果别人的答案是否定的，则会加剧这种苦恼的心情。又例如，站在一个路口，两条路线都可以到达目的地，但是在选择上犹豫不决，总是嘀咕到底该走那条路，即使走出几十米后，还有可能再转过头来走另一条路。这些都是选择性障碍的表现。

选择性障碍源于一种追求完美的病态心理，做任何事情都想达到完美，不要留下任何遗憾。这种心理应该引起当代人的高度重视，如果任由病情发展下去，则会导致精神不集中，影响睡眠，倍感压抑，精神恍惚，这些都是抑郁症的前兆。

针对这种情况，编者有几点建议，无论是衣食住行，在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，尽可能的不要再改变，例如：方便面只吃康师傅红烧牛肉的，矿泉水只喝农夫山泉的，鞋子只穿李宁的，饭店只去某一家的等等。并且要肯定自己的选择，多想自己的选择有何优点、好处，不用去管别的选择是否更好，因为我们所需要的是结果，而不是过程。

选择障碍综合症是什么？如果患者有比较严重的选择障碍，那么，家属就应当去帮助他们选择，循循善诱地告诉他们要怎样或者应当怎样去做出正确的选择。要知道，家人的鼓励以及帮助，对于重塑他们战胜疾病的信心方面是非常有帮助的。