人参茎叶总皂苷的作用有哪些

人参茎叶总皂苷，其实就是人参干燥茎叶经过加工而制造的总皂苷，但是它的成分人参皂苷Rg 1、Re 、Rc，具有很好的滋补强壮益神益智的效果，而且还有助于帮助提高人的身体免疫能力，有效地抵抗更多的疾病影响，对于身体虚弱，瘦弱的人群来讲，也可以达到很好的，调理功效。

人参茎叶总皂苷是由人参的干燥茎叶经加工制成的总皂苷，微臭，味苦。主要成份有人参皂苷Rg 1、Re 、Rc 、 Rb 2 、Rd等，具有滋补强壮，安神益智，增强免疫的功能。

"一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖.

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划.

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象.因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖类等）较丰富的食物.平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠."

上面详细介绍了人参茎叶总皂苷的这些功效以及作用，我们就可以了解到人参茎叶总皂苷具有滋补安神及益智的功效，对增强免疫力也有很好的作用，利用它去治疗和解决身体的这些问题，快速的解决身体虚弱的问题，都可以快速见效。