胃灶性肠化怎么调养

胃口不好可以直接影响我们的食欲，胃疼难忍，可影响我们的工作和生活，胃灶性肠化，是常见的消化系统疾病，现在越来越多的人注意自己的养生，采用食疗的方法来调解自己营养不良的状况，针对于胃灶性肠化这种疾病，我们应该怎么调养呢，下面就介绍几种调养方法。

总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。

1、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃病患者可食5次饭，示范举例如下：

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。

加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。

午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。

加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

根据以上所提供的信息，就是对胃灶性肠化的调养，不仅仅要养成一个比较好的饮食习惯，还要保持一个很好的心情，尤其是在快节奏生活中的白领。不注意自己的饮食习惯，就会导致营养失调，引起各种胃病，进而会引起胃造性肠化，为了自己的身体健康，你要有一个很好的控制力。