近视300度怎么办

近视三百度是还可以不戴眼镜的所以一般不看小字体是不需要戴的，而且只要保护的好是不会加深的。希望大家好好保护自己的眼睛多休息多看点绿色植物，近视300度就算不要眼睛也能看清楚眼前的事物。而且在这个阶段尽量不要戴眼镜，除了看书读报纸。在这个阶段要好好保护眼睛，躺在床上看手机是很不好的行为。

一 、近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法，但是矫正时间长短不一，根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法.近视在有效治疗的同时，近视者还应该及时补充一下营养物质：

1.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱.

2.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.

3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆，杏仁，紫菜，海带，黄鱼，奶粉，茶叶，肉类，肝类等含锌和铬较多，可适量增加.

4.维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A，B1，B2，C，及E.

一、按照近视的程度

⑴3.00D以内者，称为轻度近视眼。

⑵3.00D～6.00D者为中度近视眼。

⑶6.00D以上者为高度近视眼，双称病理性近视。

2.按照屈光成分

⑴轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。

⑵弯曲度性近视眼，是由于角膜或晶体表面弯曲度过强所致。

⑶屈光率性近视眼，是由屈光间质屈光率过高所引起。

3.假性近视眼

又称调节性近视眼。是由看远时调节未放松所致。它与屈光成分改变的真性近视眼有本质上的不同。

300度近视不算很高是轻度近视，这个度数的近视不是先天遗传是后天产生。那么一定要注意良好的用眼，规律的生活作息，希望每一个人都能爱护自己的眼睛，从看书到看电视到看手机都要在灯光下去看，不要在黑暗的灯光下使用电子产品这样会让视力下降久而久之会变成高度近视。