工作压力太大最容易左边头皮痛

随着医学临床技术不断发展，很多重大的疾病难题都能攻克治愈，不少人为了工作为了钱更是不顾亚健康的身体每天奋斗在工作岗位上，可不知工作压力太大最容易左边头皮痛，为什么这么说呢？下面专业的医生将跟大家进行分析，希望大家能够有所了解，也希望大家能够适度减压。

偏头痛以发作性搏动性头痛为主，大多数以一侧头痛为主，也可能全头痛，最常见的疼痛部位为一侧太阳穴、枕骨、头顶等部位。多数患者为间歇性反复发作，多数伴有恶心、呕吐等植物神经症状，发病和终止都比较突然。到目前为止，医学界对偏头痛的原因还没有一个确切的共识。过去认为偏头痛是因为血管的不正常扩张，最新研究表明这种认识是错误的，偏头痛是大脑细胞的独有电流紊乱所致，但是什么原因引起了电流紊乱仍然不清楚。现在医生主要通过分析偏头痛的诱因、先兆及持续时间来帮助偏头痛患者预防偏头痛，并使用对症治疗药物减轻病痛。

偏头痛更“青睐”工作压力大的女性朋友。据统计，女性患偏头痛的可能性是男性的3倍，这与女性荷尔蒙的波动以及下面文中所提到的食物诱因有着密不可分的关系。另外，偏头痛的发病和性格有着密切的关系，争强好胜、性情急、缺乏耐心的a型性格人群容易发病。

研究表明，有偏头痛的女性中大约近2/5的人都曾在月经期前后发病。其症状是：通常在月经期前两三天发作，头痛部位有热血澎湃的感觉。疼痛持续时间短，每次不会超过两小时。原因是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙。

解决方案：1.雌激素：在月经期前服用3天的雌激素。要记住，服药需在医生指导下进行。2.控制饮食：月经期前后要控制饮食，多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物。比如：牛奶、新鲜水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。这些食物中含有丰富的钙、镁、锌等元素，能帮助缓解过多荷尔蒙造成的不适。

听了医生的分析，小编提醒大家不管是植物神经紊乱还是其他的病症都不要给自己亚健康的身体添加压力，左边头皮痛或许只是一个身体发出的*，但平常也要合理的安排休息，增强体质，多吃新鲜水果和蔬菜，记住工作压力太大最容易左边头皮痛。