右脚大拇指外侧疼怎么办

右脚大拇指外侧疼可能是滑膜炎，滑膜炎是常见的骨科疾病。滑膜炎很容易造成患者暂时或者长期的部分劳动力丧失，无论是对患者，还是对患者的家庭都带来较大的危害。虽然现在社会上对滑膜炎的治疗方法很多，但是如果治疗不当很容易引起其他病变，造成不可逆转的损伤。下面就介绍一下右脚大拇指外侧疼的治疗方法。

第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;

第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;

第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。

每晚，以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴患处，左右各一贴。注意：做牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。

以上为您介绍了右脚大拇指外侧疼怎么办，滑膜炎患者特别是中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨，一旦发现有这些症状一定要去医院接受正规的检查治疗，这样是对自己身体的负责，也是对家庭，对社会的负责。