怀孕可以吃明太鱼吗？怀孕吃什么比较好

相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点，所以饮食起居都会有很多的改变，尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收，明太鱼是比较常见的食物，那么怀孕之后能继续吃吗？

黄线狭鳕在朝鲜语和中国东北官话中被称为“明太鱼”，明太鱼与其他海鲜相比，高蛋白低脂肪，味道清爽，是朝鲜族人最喜爱食用的鱼类之一。其鱼子经辣椒等香料腌制后，称为“明太子”。

孕妇能吃鳕鱼，且不会对身体及胎儿带来负面影响，但要确保鳕鱼的来源是否安全。