尿频应该怎么解决？

尿频是现在社会很常见的一种疾病。不管是老年人还是年轻人，不管是男人还是女人，都可能患有这种疾病。而且患有高血压和糖尿病的病人，也是会出现这种病症的。正常情况下，每次饮水量多的时候，排尿才会增加，而不会无缘由的增加排尿的次数。出现尿频应该怎么办呢？下面我们要介绍几种方法。

治疗尿频，为大家介绍五个好方法。敲打的穴位是：

1、双手的老宫穴。

2、双脚的涌泉穴。

3、手宛掌后三指的内关穴。

4、掌后的大陵穴。

5、头顶的百会穴（刚开始敲打特痛，过一段时间就好了）。

6、小指掌后的神门穴。敲打的情况同上。

尿频的饮食调治：

（1）羊肉500克，黄芪50克。一同放入锅内，加适量水及调料共煎汤，分次食服。

（2）龟肉、狗肉各250克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分2次食服。

（3）黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入锅加适量水煮成粥，加少许盐后服之。

（4）香菇、红枣各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，连服食7～10天为一疗程。

（5）干荔枝肉30克，糯米60克，塞入猪膀胱内，煮熟服食。

（6）羊肚1个，洗净后，加适量水煮熟，加盐调味后食之，每日1次，连服食5～7日。

（7）金樱子30克，芡实15克，大米100克。入锅后加水煮成粥，加盐调味服食。

（8）韭子12克，大米50克。先将韭子炒熟，用适量水与大米煮成粥，加盐调味服之。

以上介绍了一种中药调理的方法，除了这些的方法以外，运动、饮食、情绪等方面，也是会影响到排尿的。增加运动，注意饮食清淡，保持情绪的稳定，不要紧张焦虑等，也是可以缓解尿频的。排尿多可能和肾脏功能衰弱也有一定的关系。