糖尿病人能吃比目鱼吗
糖尿病一般是由于高血糖病情加深衍生而成的,因此在治疗糖尿病时,首先应该以降低血糖为主。高血糖病人一般都比较肥胖,爱吃高热量高糖分和高胆固醇的食物,反之,要降低血糖,患者应该以低热量、低糖分和低胆固醇的食物为主,那么糖尿病人能吃比目鱼吗?对比目鱼你知多少,以下知识或许能帮到你。
在药性功效方面,比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助于降低血中胆固醇,增强体质。比目鱼是名贵的海产,生产于沿海各地温带水域,以秦皇岛和北戴河所产为好。比目鱼的外形与其他鱼类不同,它的两只眼睛在同一边,平时侧卧着,朝上的一面有眼睛有颜色,朝下的一面无眼睛无颜色,并且朝上一面的颜色能随着环境的颜色而变化。
比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。
患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用比目鱼。
比目鱼具有祛凤湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助降低血中胆固醇,增强体质。糖尿病人在饮食上要以降血糖、降血脂和降胆固醇的食物为主,因此糖尿病人是可以吃比目鱼的。