半夜磨牙是怎么回事呢

人体有非常多的怪异行为，其中磨牙的现象是最令人胆寒的现象，因为磨牙一般出现在熟睡的状态，这个时候出现磨牙的人是毫无意识的，也不知道自己在磨牙，而对于在一起的人或者是家长们来说就稍显恐惧，不知道半夜磨牙是怎么回事，很容易浮想联翩。下面就针对半夜磨牙怎么回事给大家简单讲解一下吧。

1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

磨牙的现象最长出现在儿童身上，因此，父母们非常关心半夜磨牙是怎么回事，希望大家看了以上的讲解之后能简单了解一下磨牙的原因，并且根据磨牙的症状来判断身体的健康程度，必要的情况下要及时去医院进行检查，以免延误治疗时机。