吸烟喉咙不舒服该怎么办

吸烟有害健康，请远离吸烟。这句话大家都耳熟能详，这是因为吸烟的确对身体有着巨大的危害。长期吸烟会引发各种疾病，抽烟严重者更可能危急到生命。而平时，吸烟者常见的问题可能会有抽烟喉咙不舒服，干痒等症状。那么。抽烟喉咙痛不舒服该怎么办呢？下面给大家介绍个方法。

慢性咽炎最典型的症状就是咽部有异物感，咳不出、咽不下。严重的还会出现咽部灼热、疼痛、发痒的情况。一些人还表现为早晨刷牙、恶心，慢性咽炎一般在进行常规的耳鼻喉科检查时就可以发现。西苑医院耳鼻喉科主任刘静介绍一些中药对于这些症状有很好的缓解作用，比如胖大海、薄荷等。

（1）胖大海：有清热润肺，利咽解毒的作用。代茶饮可以有效的缓解咽喉干痛等症状。单味药预防保健作用明显。如果已经发生慢性咽炎，建议采用专业治咽炎的慢严舒柠颗粒进行治疗。

（2）桑叶：桑叶有很好的疏散风热，清肺润燥的作用，是风寒感冒的常用药物，对于慢性咽炎患者来说，桑叶的主要作用是祛风散热。

（3）薄荷：可以起到疏散风热，清利头目的作用。如果是压力过大导致的慢性咽炎、头晕不适，可以用它带泡水代茶饮。

（4）紫苏：不仅可以解鱼、蟹毒，还有很好的理气舒郁的作用。如果觉得嗓子总是有咳不出来，咽不下去的感觉，可以选择成分中含有紫苏的中药进行治疗。

吸烟的危害实在是巨大，上面给抽烟喉咙不舒服的吸烟者们提供了一些治疗方法。吸烟引起的慢性咽喉炎等问题一样要从根源上治理戒烟才是最基本的。大家一定要控制吸烟量，这样不仅有利于自己，也有利于家中的老人和小孩等。