焦虑症复发怎么办

随着人们的压力越来越大，患上焦虑症的患者人数也在不断的增多，给患者的生活造成了严重的影响。跟很多心理疾病相同，焦虑症也是需要进行细心的治疗和照顾的，并且周期比较长，很容易反复出现。那么，焦虑症复发怎么办？下面咱们就来详细了解一下吧。

一、药物治疗及其护理方法：对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用药物治疗。比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的，中药疗效稳定。

二、自我治疗以及自我护理：有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。这时，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

三、心理治疗及其护理方法：心理治疗又称精神治疗，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的目的，同时它还可以起到预防的作用。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。

上面就是对焦虑症复发解决方法的介绍，希望对患者的认识有帮助。治疗焦虑症的方法有很多，药物治疗只是外在，关键是家属和朋友平时要帮助患者分压，积极地开导患者，病人也要调整好自己的心态，避免焦虑症反反复复的在我们的身上存在。