早上起来手肿怎么办

我最近每天早上起床后发现自己的手都是肿的，但是过一段时间自己就会消肿，对身体其他各方面虽然没有影响，但是每天早上起来手肿，我还是有点担心，问了亲戚朋友，他们都说这是正常的，自己偶尔也会有这种情况。最终我去医院做了检查，一声就告诉了我一些问题。 病院医生说，肾性水肿的性质为软而容易移动，医学上出现凹陷性臃肿，即用手指按压部分皮肤可呈现凹陷。

腿肿为哪些因素应发的？小腿水肿的因素普通分是两类：

1、肾小球滤过减少，而肾小管对水钠重吸收尚好，从而致使水钠潴留，这是常伴满身毛细血管通透性稍加，所以组织间隙中水份潴留，此种状况常见于肾炎。

肾性水肿起先发作在组织疏松的方位，如眼睑或颜面部、足踝部，由晨起是分明，紧张时候应该涉及到下肢及满身。

2、因为过量蛋白尿致使血浆蛋白过低导致小腿水肿。

相关食疗办法：

1、山药粥

准备大米、白糖、山药，先把山药去皮，因为山药表面的粘液会使手发痒，建议在水龙头下边冲边去皮。之后切成块，将洗好的大米一起放入锅内熬煮，煮好后加入白糖即可。

2、枸杞猪腰粥

准备一付猪腰，枸杞、粳米、葱、盐。先将猪腰洗净，切除内壁，再切成条。如果受不了猪腰的腥味，可以先用开水烫一下，里面的血水也一同被烫出。之后将准备的材料一同下锅煮熟。最后放盐、撒葱即可。

3、黑米粥

准备黑豆、黑芝麻、黑米、大米、薏米、百合、核桃仁、红糖，将以上材料按自己喜欢的分配方式配好，除了黑芝麻，其他材料需要浸泡，时间可以久一点，这样是为了煮的过过程中减少时间。将浸泡好是材料全部倒进国内，加水，用文火煮熟，之后放红糖就可以吃了。夏天可以放在冰箱里，而且做为早餐也是非常不错的。

在听完了医生的介绍之后我松了一口气，还好没有什么大的问题，早上起来手肿也不是很严重，但是医生说的几种食疗方法我觉得很好，就算病症不严重，但是通过食疗来调理调理还是对身体有好处的。在这里离也希望和我有同样情况的人按照这种方法治疗之后也能得到好转。