当心7种问题阻碍女性怀二胎

二胎养生

当心7种问题阻碍女性怀二胎

近期随着国家开放二胎的政策,许多家庭开始计划怀二胎。但是二胎不比怀第一胎的时候,有许多问题还是需要许多女性注意的,下面为大家介绍当心7种问题阻碍女性怀二胎,供大家了解。

精神紧张压力过大

正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱,造成月经紊乱甚至无月经、不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。

年龄

年龄的增长对女性生育能力的影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大,女性总体健康水平也会下降。

过度肥胖

肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

生殖器官炎症

患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活;宫颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过宫颈管,也可导致不孕;盆腔感染如果治疗不及时或不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,也容易导致不孕。

盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

人工流产

医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,容易发育不良、自行流产。

性习惯不良

有些年轻女性性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,不知不觉引发了盆腔炎,造成不孕症。经期性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔,引发感染。

提高怀二胎几率的方法

锻炼身体

在制定了宝贝计划之后为准爸妈要注意锻炼身体,强健的身体是成功受孕的前提条件,夫妻可以一起跑步,打球,逛街等,这样既锻炼身体又可以增加感情,是很有效的哦。

调控饮食

如果想要宝宝的话,那么很多事物是需要多加注意的,比如芹菜,棉籽油等,这些食物最好就不要吃了,有妨碍作用哦,而且要戒烟限酒,这些都不利于宝宝的健康。

排卵试纸

如果为准妈妈的生理周期比较准时的话,是比较容易找到排卵期的,如果感觉不是很准耶可以用排卵试纸进行检测,自己在家就可以检测而且有详细的说明书,操作简单方便。