喝什么可以润喉呢

大家都是用喉咙来说话的，所以对于老师这样的人来说，是十分重要的，因为要授课就需要讲话，如果喉咙出了问题，那就元法给小朋友上课了，所以对于喉咙的来说，保护很重要，而在这个秋天的季节里，本就是易发感染的时候，要避免这个情况就需要润喉了，下面就来说一说喝什么可以润喉。

1、秋季养生茶之生津茶

茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。服法：煎水代茶饮。这款秋季养生茶功效：其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。

2、秋季养生茶之银耳茶

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。

3、秋季养生茶之桔红茶

桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

上面给大家说了喝什么可以润喉，这些对于老师和歌手这种利用喉咙多的人是很有帮助的，生津茶、银耳茶、桔红茶，这些不但润喉，而且更是用对了在这个季节里。平时就要多多饮用，不要到出问题才来解决，预防胜过于治疗，人也能少遭罪。