西洋参泡水的用量注意事项

经常用西洋参泡水喝可以有效的对于我们自身的免疫系统产生很大的影响，可以有效地促进肾上腺激素的分泌，对于我们自身出现的贫血的问题可以达到一个很好的调理作用，可以帮助我们治疗自身出现的利尿病，等多种情况，对于泌尿系统有很大的好处，对于西洋参泡水的用量注意事项也要特别关注。

方法是西洋参片3克放置杯中，冲入刚烧开的开水，泡5-10分，然后饮用，饮完水后可再重复一次。

现代都市人，由于工作繁忙，倍受压力，时常会体力透支、睡眠不足。若不能得到及时调整，就会感到精神疲倦、乏力、终日昏昏欲睡。心烦气燥、肝火旺盛等症状是常见的。遇到夏天的来临，更会感到口干舌燥，体热多汗，心烦失眠，精力不济等。这就是中医所说的"气阴两虚"，长此以往就会耗损元气，严重的甚至可能会导致疾病的产生。

别以为睡一觉就可以解决问题了，其实不然，要知道长时间的疲劳积累，会导致体内代谢功能的紊乱，继而影响到机体正常的运转，此时仅仅依靠简简单单的休息，是不可能将系统调整过来的。只有通过适当的滋补调理，对紊乱的机体进行有效的调养，才能真正解决"疲劳"，补充元气，使身体回复健康状态。

了解了西洋参泡水的用量注意事项才能够避免我们因为用量的问题给我们自身带来很大的不必要的影响，而且用西洋参泡水喝，还可以有效地帮助我们治疗自身出现的疱疹病毒，对于改善自身的内分泌系统也有很大的帮助，效果是非常多的。