怎么用气唱歌
(判断腰腹(尤其是上腹部)是否有支撑感有两种方法)2胸部与声带闭合是否平衡。有闭合感的话,腰腹会有膨胀感,两者要平衡。(
说多了喉咙会沙哑,就是每次说话都用力很大,方法不对。每次说话都是挤压喉咙,声带不容易关闭,就像大风中没有关闭的窗户不断被击打,时间长了就会充血肿胀,关不上漏气就会嘶哑。
如果问如何判断如何用空气唱歌,不如改成如何用空气唱歌,如何呼吸。看这个!最后,我来说说怎么用气。
呼吸没有秘密,对吧?你只需要找到你的本能!
(干货只能看,因为要铺的美剧是好美剧,哈哈哈)
还记得我写的混音和共鸣吗?我说声音不是人的意志传递的。它的物理特性是在空气空间辐射。共振就是优秀的基因传递到共振腔。共鸣空间顺利打开,混声自然出现,音色丰富。那么气体也是一样,只要你给空间和入口,它就会自动充满,因为大气压在那里。特别是不赞成专门简单的呼吸训练,也不赞成过于注重通气。如果你唱歌的时候不是被动的靠呼吸支撑,一直注意呼吸肌的呼气和吸气,你永远跟不上节奏。生活中,说话快,吸气快,说话深,吸气慢。这样,你就永远不会注意自己是如何吸气的,也永远不会考虑如何促进自己的呼吸。所以说到吸气,一定要记住,只要你正确打开,给空间,气息就已经在了。不要吸太多,也不要主动调动呼吸肌给呼吸,否则永远都是在“笼子”里。(比如肌肉处于紧张状态就失去了*,该发力的时候就*了。(
过度吸入和主动挤压腰腹会造成各种问题。你有没有发现,练了很久的“狗喘”和“丝”,唱歌总觉得没用,气息还是不够?唱歌和呼吸其实都是“呼吸”。这是两件事。是不是它们变成了一个呼吸的词,大家都当成一个东西了?唱歌就是把气息输出到外面,呼吸就是吸气。我们必须区分这两件事的主动和被动关系。说话时有主动向下挡气的意识。(与胸部支点相关的声带向下闭合以阻挡气体)体内的呼吸压力会增加。输出几乎相同后,体内会产生负压(必须保持膈肌有负压,不能故意支撑膈肌和胃)。呼吸肌会恢复到原来的状态,胸力一释放呼吸就会自动流入。如果你主动调动腰腹部肌肉呼气,特别是横膈膜完全放松恢复到原来的状态,胸部的支点不清晰,声带不足以阻挡空气,呼吸不仅会用得快,吸气时也不会失去意识的控制,甚至会主动调动呼吸肌肉吸气,不仅会造成呼吸不足,吸气太慢还会造成拖拽和跳动。(所以大家都说气息不够。(
唱歌需要主动阻气来控制气息唱腔,呼吸时自然是被动的(横膈膜要保持,这样声带的阻气压力才会小,腰腹不会过度充气),所以不需要气息自动流入,快速省力,不占脑。当你找到胸部的支点,有控制的唱歌,你就启动了身体的自动换气功能,而不是学习新的技能。一定要了解主被动关系。主动唱歌,被动呼吸。(解决了气息不足的问题)
因此,有必要形成一个良性循环
(千万不要反方向来,主动吸气,吸很多(轻轻打开和放下横膈膜就够了),但是唱歌的时候没有胸部支点,声带没有主动把空气挡下来,唱歌太“轻松”或者不知道怎么控制。腰腹挤压过多,会感觉费力耗气,喉咙不舒服。这是主动和被动关系的对立面。(
唱歌是1 2 1 2主动唱歌和被动通风的循环。
唱歌的时候吸气,只要打开,给空间,放低喉咙,放低横膈膜,用空间呼吸自然进入,不需要人工过度吸气,就能解决你的吸气问题。空间给了,气息自然就深了。
这是一个良性的闭环(灵魂画师出现在舞台上真的很丑,所以很好理解)
唱歌就是这个良性循环
关于气息沉不下去的问题。
很多人被老师说气息是飘的吧?但你不知道该怎么办。你吸的很辛苦,但是问题更严重,你很茫然。好的,比如说,为什么一个气球充满了空气,会自动飘向天空?为什么气球充满空气却躺在地上不漂浮?
想想?
答案很简单,一个是氢,一个是空气。
你肺里是氢气吗?没有吧?那为什么感觉飘呢?和气压有关吗?抽烟太多?如果吸气恰到好处,静静地听着敌人的脚步声,会不会没有漂浮感?正常的呼吸量和呼吸不是对抗性的,没有压力,所以没有漂浮感。(胸式呼吸不能太浅。如果横膈膜不掉,胸部自然会扩张,所以喉咙会紧张。(
学过声乐,我们都知道气息很深,但并不深多少。这怎么判断呢?很多人说吸气的时候要鼓肚子。肚子鼓胀的时候会深深吸一口,直到肌肉僵硬。肌肉僵硬,就会失去弹性、*和力量。所以换个标准,轻轻呼吸,横膈膜下降,打开喉咙吸气。喉咙低就深,不是因为呼吸多,而是只要符合这两个标准,如果有负担,可以考虑先不吸气发声。只要你唱歌,喉咙不是很高很挤,不稳定,声音也没有被挤压或卡住(打开状态没有被破坏,还有一篇文章说打开一个就是降低喉咙),即使呼吸很深。气息不在于数量,而在于使用。
反之,如果出现堵塞,喉咙拥挤,喉咙位置高,打开状态被破坏,那么别人会觉得很浅,对吗?如果横膈膜没有被握住,恢复到原来的位置,呼吸就会跑远,没有呼吸支持,声音就会变空,对吗?所以发声时喉咙处于低位,声带主动关闭阻挡空气,横膈膜不过度上移,保持位置,发声方向向下,气息自然就深了,否则你的发声就有问题,就错了。
深呼吸有两个标志:1。喉位低于自然位,2。隔膜很稳定,不会上升
说话时要不断降低喉部位置来关闭和阻气,即支点要稳稳地关闭,或者要有胸腔阻气的感觉。横膈膜也需要稳定,垂直向下施力,像叹气一样,而不是向上挤。
还记得很多人告诉我们唱歌不要用声音吗?(如何正确用气)
然后我们唱歌的时候就换成“带着空气唱”,然后声音总感觉很弱,有点空洞。对吗?如果我们把声带单独看成气管中的发声体,当气息来临时,它会“躲”,会向上动(挤),不敢主动靠近(漏),不敢用力向下阻挡气息(如果气息微弱,会断裂或向上跑)?从物理的角度来说,想要稳定一个东西,必须有两个相等的力来对抗(没看过我其他文章的可以看看,有自动扶梯的例子,不要重复)。如果声带在气管内,一个适当的力使其向下稳定并适当闭合,当气息上来冲击时,上下力适当匹配(两个力相等,中间物体相对静止,像悬浮在空中的直升机,升力和重力相等),闭合力适当,那么问题就从根本上解决了。要想让声音更有感染力,声音的质感一定要更好。声带如果不敢主动用气,怎么能有好的音高让你扩散到共鸣腔美化?如果这个时候还“空气太大唱歌”,是不是适得其反,更糟糕?空气给的越多越难受,喉咙会被“大风”吹起来,但问题还是解决不了,更严重,很多人都在这里挣扎。(维持横膈膜非常有利于呼吸控制,声带阻气压力小)
那你是怎么实现的呢?自然叹息是最好的平衡对抗,带着感情读诗也是最好的平衡对抗。
这时候你不会觉得腰腹给了很多气,而是主动关闭胸部支点来阻气,腰腹被动施加扩张,因为出气口变小,气被控制。
想用气,就敢用声带向下挡气。只要他们达到平衡,声音就有力而饱满,省去了你的喉咙(呼吸力只是不需要用力关闭),省去了你的呼吸(主动关闭呼吸就不会跑太多,声音质感就出来了,高音就慢慢自动向你走来。正确的哼唱是这样的)。
其实每一首歌对作曲者来说都不会很难,而且有空港。如果你先唱对了,自然会找到空港。
好了,就这样!希望对大家有帮助。昨天就想好好写,但是感冒真的很难,脑子也不太清楚。谢谢大家的支持和留言。每条消息我都会回复。只要我看到,就看到了你的感谢,收藏,赞美。你是我继续下去的力量。我衷心感谢!
(唱歌的知识真的没什么可以算“原创”的,就是分享一下老师的东西(感谢我看过的所有书的作者和老师让我*唱歌,我只是一个很深的爱好者,说老师有点害怕),用自己练习的经验写出来,没想到大家都感兴趣,再次感谢大家的支持!(
最后附上一点用支点开喉高效输出气息的练习。你也可以意识到,每一次呼吸都是*向下的。
首先寻找冬天在窗户上轻轻呼吸的感觉,然后慢慢加大输出力度(胸部支点的力度越来越大,但不要用力过猛)。呼吸的输出速度由胸部支点控制,越来越慢。有点像无声的气泡声,只有纯粹的输出气息(声音是由胸部带动的,不像主动的声音,不注意喉咙),但是气息输出是由胸部位置控制的,所以,这个不能直接用在唱歌上,只是一种发声练习,很像摇滚唱歌中的沙声和低吼。(注意不要用力过猛。如果你有任何不适,请停止,因为这是错误的。(
我会提前在微信官方账号发很多文章到我的微信CCSING2018,欢迎关注!
(私信转载联系我)
简单易用的歌唱“气息练习”法
我找到了很多信息来整合这个
唱歌时如何练习呼吸
舒适的喉咙状态1
首先,判断自己用气是否正确
测试方法:
先站成一条线,双手轻轻放在腹部,用力吸气。
如果你的肩膀和胸部稍微站起来,小腹是平的。这说明呼吸练习法是错误的
吸气的话保持肩胸水平,腹部微凸,下沉至丹田。说明这是正确使用气息。
2
正确的姿势可以帮助呼吸更加顺畅
歌唱姿势:双眼直视,下颌内收,颈部挺直,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。
三
应该使用正确的呼吸方法
胸腹式呼吸
即胸式呼吸和腹式呼吸相结合,胸、肺、腹之间有横膈膜,呼吸由横膈膜控制。如果吸气的时候可以使用横膈膜,可以获得更大的吸气量,呼吸的运用也更灵活。大多数歌手使用胸腹式呼吸。
四
那么如何学习正确的呼吸方式呢
1柔软皮瓣的练习方法
最常见的是“默默打哈欠”,就是打哈欠的时候故意不张嘴,而是强迫鼻子吸气呼气。
2.腹部计数法
平躺在床上,腹部压一摞书,深呼吸,从1开始倒数。这是呼吸输出的必修训练,为了增强腹肌和横膈膜的控制力。
做这个练习的时候,可以一开始少压几本书,逐渐增加,循序渐进。
3.气体声数法
深呼吸,屏住呼吸几秒钟,然后用均匀、低沉、类似呼吸的声音从1开始数,就像耳语一样。
刚开始可以少算一点,就像腹式计数法一样。但是需要注意的是,计数时尽量不要漏气或漏气。
4跑步背诗法
跑步的时候可以背一小段古诗。训练开始,两个人可以配合,并排小跑,一句接一句的背诵。背诵时,尽量控制不喘气。背完一首诗,调整呼吸,然后继续。另外需要注意的是,剧烈运动时不允许进行这种训练。
5偷煤气通风
选择一篇文章或者句子比较长的文章,以较快的速度阅读;当气息不足时,使用“偷气息”的技巧,看完之后确定最佳通风地点。
所谓“偷气”,就是不在发出声音的同时吸气,而是在没有人察觉的情况下,以极快的速度吸入一部分气流。对于通风来说,鼻口并用为宜,以鼻为主,掌握时差,使气流充沛有力。
六
狗呼吸法
狗喘气是一种很实用的呼吸练习,可以训练肺活量和膈肌力量。
大家都见过狗一热就吐舌头,在哪里哈哈哈~ ~。我们练习的时候也是伸舌头,模仿狗哈哈哈哈~ ~又快又厉害。只有你的胃在不停的收缩,你的胸部相对稳定,你会觉得你的胃是一个泵,你会不断的把它送到嘴里。这样的锻炼对肺活量的提高有很大的帮助。
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唱功好不好,很大程度上取决于用气的稳定性。有的人唱歌弱,有的人唱歌不稳,有的人唱歌跑调,有的人上不了高音。其实都和气息有关。怎么用煤气?你需要找到一种感觉,一种让你明白的方式。
一个
最直接的就是蹲厕所的感觉。肚子疼或者便秘的时候特别想排便。有时候你甚至会流汗。下一次,你会感受到腹部用气的感觉。不信,就这样。
2
我再给你解释一下。有没有人觉得坐马桶比蹲着好?是的,请举手。为什么会有这种感觉?因为蹲着,最好用力,用气就是用力,全身放松,所以前期达不到这个水平。当然,我不是要求你一唱歌就上厕所拉屎。可以尝试边蹲边唱,有意想不到的效果。
三
2.举起东西
其实聪明的朋友看着就能明白这一点,因为不正是和第一点一样吗?其实都是教你腹部发力的感觉。除了手臂还需要腰部用力吗?我们通常所说的“丹田”的神秘之气,其实是一种很强的胃,没有那么复杂。当你学习声乐时,你没有正确地使用你的呼吸。老师会说你要搬钢琴,边搬边唱。哦,是的,你感觉到了吗?刚开始没感觉,后来慢慢觉得用气和不用气不一样。
四
3.狗喘息着
大家一定都见过狗气喘吁吁的样子。可以模仿一下。狗的呼吸法可以让你的气息从最深处出来,可以锻炼你的呼吸,让你在最短的时间内呼吸、呼吸。这个也很重要,更重要的是,让你感受到体内的气体循环管道。
五
4.吹羽毛
拿一根羽毛(毽子),拿在手里,吹在羽毛上,用最少的空气吹,保持羽毛摆动,尽量让羽毛摆动的时间长一点,这是训练你的长音和唱歌时唱句子的能力
六
5.吹纸
拿一张薄薄的纸靠墙,用最大的力量吹,把纸贴在墙上的时间越长越好。这是练习紧急用气,准备高音用气。日复一日的练习这五项,配合声乐练习(有钢琴可以配合钢琴练习),声乐进步指日可待。
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文前阅读:本文中,对于初学者来说,在开始之前应该先研究一下与气压动力相关的板块的模型
首先,用空气唱歌是一种不专业的描述,因为最终产生声音的是我们的声带,大家在说话唱歌的时候其实都是用空气的。那么,歌手和普通人在使用气息上有什么区别呢?我会用最简单的话解释原理和怎么练。
这里提出一个概念:空气带声。
分析:物体振动产生声音,声带也是。振动的来源很复杂,包括肌肉能力和呼吸压力。在歌唱过程中,气声带比从根本上影响着一个人的歌唱水平、音准水平、歌唱状态等诸多方面。
我们目前接触到的那么多系统的练习方法,甚至是唱法,都是在不断变化的。
第一步是控制呼吸的流量。其实大家都会控制流量。比如我让你*呼吸,然后让你呼吸小一点。你不用想,就去做吧?我们在唱歌中需要做的调整是看完最后一篇文章,保证气息放松自然,保持在横膈膜上,继续做较小的打击,可以在10-20秒内完成,尽量平稳。
应用:当我们能保持10-20秒的时候,尽量放松吸气,保持横膈膜,用同样小的音量唱歌,你会发现原来不容易唱的部分变得简单了。这只是开始。
第二步:Airband Sound法1:流水训练法。当你完成第一步时,你可以用少量的空气吹气至少10-20秒。我们该加声带了。如何添加声带?我们继续放松吸气,保持横膈膜,然后小容量吹气。吹了两秒后,我们开始发一个小音量的WU。
应用:WU必须从虚到实慢慢变化,或者从小体积到中等体积变化。声带不要突然用力,声音要慢,越慢越好。吹和WU之间不能断,会得到呼吸推动声带产生的声音。这个声音的音量不会很大,但是会和气息很匹配。我们可以保持这种声音,在这种状态下唱歌,你会发现你的歌声轻松多了。
这两步是最简单、最基本、最有经验的空气带运动。不知道你有没有学过。如果不对,就要认真读单词,多尝试,唱歌肯定会变的。当然,这只是声音最简单的入门作品。入门后需要对膜片弹跳的受力规律、气压的稳定状态、压力的变化做进一步的调整。以后有时间再一步一步来谈。