郭碧婷生日照秀长腿 国民老公减肥法

　　郭碧婷生日写真玩跨界，异国风情大秀长腿。男友力MAX的郭碧婷，是众多网友心中的“国民老公”。身材高挑匀称的她，经常被问及是如何减肥塑身？偷师国民老公的独家减肥法，摆脱身上多余肉肉！

　　自制沙拉

　　由于职业特殊，女明星都要保持很好的身材，除了不能吃重口味食物外，有时候连饭都不能吃。如此节食减肥的方法，小编是不推荐的。但是不少国内外明星都曾推荐过：自制沙拉。新鲜的蔬菜和水果，混合美味的沙拉酱，就能满足你减肥又贪吃的心愿。

　　瑜伽锻炼

　　不少女明星都会分享自己的瑜伽锻炼照片，坚持练瑜伽，能从整体上塑造你的曲线，还有气质。建议初学者可以报班学习，或者自主查找入门瑜伽动作。居家锻炼也是可以的哦！