自制功效的减肥茶 抑制脂肪效果

在现时代里，保持身材和健身成为当今最时尚的话题，减肥就成了女性之间的热门话题，但如何健康的减肥而得到理想的效果呢？下面，就让小编来推荐几款自制养生的减肥茶吧。陈皮茶，茶味略苦，口感甘醇，对于脂肪有很好的抑制和分解的效果，饭后饮用口感更佳，对于消化系统能启到很好的消化作用。对于长期在办公室的白领和刚运动完的MM来说，饮一杯陈皮茶恐怕是再好不过了。另外，对于陈皮茶的甘苦而无法接受的mm，可以加少许的冰糖搅拌饮用，还可以用陈皮酿造陈皮酒哦，陈皮酒香醇可口，对想减肥和怕脂肪增生的mm是非常有帮助的哦。而且我们都知道酒能促进新陈代谢的功能。这样一来，既可以饮用健康的减肥茶，又不会担心有什么副作用产生，是你的不二选择哦。

你还在犹豫要挑选哪款减肥茶适合你吗，你还在苦恼怎么能够健康而有效的瘦身么？你还在担心喝减肥茶而产生的副作用么？下面小编我再这里介绍绿色健康自制的减肥茶给各位爱美的女生，妈妈再也不用担心减肥茶有什么副作用啦！我来教大家自制决明子减肥茶的步骤吧，首先，洗干净杯子，将决明子浸泡在700ml的杯子里，采几片干净的薄荷绿叶一同浸泡在杯子里，待两三分钟后即可饮用。我们都知道，决明子有明目清肝，消脂化肪的作用，而绿叶对于近视比较薄弱，视力下降的人来说，是比较好的哦。