按摩脸部穴位图 轻松有效免费瘦脸

大饼脸成为大脸女生心中的一根刺，到底要怎样才能使大饼脸瘦下来呢？用瘦脸针又担心有副作用，更何况用瘦脸针还会耗费大量的金钱和时间。用纯物理性的按摩手法一样可以使脸部瘦下来，下面小编来介绍如何通过按摩脸部穴位，使大饼脸变成锥子脸

首先，脸部按摩也需要一些辅助性的按摩精油，在脸部涂抹收缩水以及一定的护肤品后，双掌顺着下巴，按照皮肤肌理缓缓向外部推动并且慢慢用手指按摩脸部肌肉。在眼部下方的眼骨处是承泣穴，待手掌在脸部按摩搓热后，在承泣穴处按摩，可以有效减轻眼部疲劳，减少眼袋及眼部疲劳

其次，咬紧牙关，感受自己的咬肌，并用手掌稍微用力按摩咬肌处三到五分钟，待到口腔酸痛后减轻力度，避免肌肉受伤，每天坚持五到七次，一个月后可以有效减轻咬肌过大导致大饼脸的现象

第三，按摩太阳穴和攒竹穴，其中太阳穴大家都知道在哪，攒竹穴在眉头下方，一处凹陷很容易就可以找到。如果眼部过分疲劳，就会导致眼睛浮肿，不仅看起来不美观，而且还会显得脸部很大，而按摩攒竹穴就能有效的避免眼睛浮肿

大家在按摩瘦脸时，要格外注意手法，不可过重避免损伤肌肉，通过用有效的手法按摩几个穴位和咬肌及淋巴结，不仅可以使脸部变瘦，还能有效的排除脸部毒素，有一定的美白效果，希望大家要坚持下来。