吃什么水果治青春痘 赶走痘痘吃出好心情

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我们说疾病的治疗往往离不开饮食的配合，食疗更是中医相当重视的内容。对于脸上恼人的青春痘，美眉们在选择一些祛痘产品治疗的同时，也往往会很关心一些可以辅助治疗青春痘的食物，水果作为人们日常饮食的重要组成部分，那么对于正在治疗青春痘的朋友而言，吃什么水果会比较好呢？水果不单单能美白养颜，还能给满脸痘痘的大伙带来希望的曙光，但是，不是说一次就有效的，贵在坚持。那么，什么水果去痘痘？
1、梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
2、香蕉
将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤，当然，用温水洁面效果更佳。
3、柠檬
柠檬含vc非常丰富，是很好的diy美容材料以及护肤原料。具有美白，紧肤，去色斑等很多美容功效。当然柠檬很酸所以这个水果不是让你来吃的，而是让你来泡水喝，如果你觉得还酸，里面可以放一些蜂蜜或者糖，这样口感更舒服，常喝柠檬水可以调节内分泌，减少青春痘。
4、葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

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5、苹果
苹果被人们认为的是美容圣品。同时也有很高的养生价值，每天一个苹果，可以健康长寿。苹果含有非常丰富的的果酸成分，而这种物质可以是我们的毛孔通畅，而青春痘发生的重要一个原因就是毛孔堵塞，如果解决了这个问题，那么青春痘的产生就大大降低了。
6、芦荟蛋白：把芦荟果肉和蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因芦荟有消炎镇定的作用，蛋白可以清热解毒，而蜜糖里的维生素、葡萄糖、果糖则可以滋润美白皮肤，并且有消毒、杀菌、加速伤口愈合的功效。

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7、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
8、草莓
草莓也是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又有维他命C，能清洁肠胃道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
9、樱桃
樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的。