哪种蜂蜜可以美容养颜 关于蜂蜜美容不得不说的几个秘密
问题描述:
蜂蜜是一种营养价值很高的食材,是养生保健、美容养颜的保健品之一,而且它价格亲民,深受广大民众的喜欢。哪种蜂蜜可以美容养颜?关于蜂蜜美容不得不说的几个秘密。
答
蜂蜜是一种营养价值很高的食材,是养生保健、美容养颜的最佳保健品之一,而且它价格亲民,深受广大民众的喜欢。吃蜂蜜,大家都喜欢冲成蜂蜜水来喝,这样不会那么的甜腻,也使人体能够更好的吸收蜂蜜的营养。对喝蜂蜜,想要自己能够喝得更健康,而且在喝的时候,对身体没有任何的危害,就要选择正确的饮用方法。
哪种蜂蜜适合男性、女性、中老年人、儿童?
1、适合男性:五味子蜜、百花蜜、金银花蜜、荔枝蜜、黄莲蜜。
2、适合女性的:龙眼蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、雪脂莲蜜、九里香蜜、野丹参蜜。
3、适合中老年人:银杏蜜、党参蜜、黄莲蜜、槐花蜜、马背蜜、枸杞蜜、巢蜜。
4、适合美容养颜的:雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、小茴香蜜、蜂之养颜宝。
5、适宜儿童的:儿童蜜、山楂蜜。
6、适宜孕妇的:荔枝蜜、龙眼蜜
野玫瑰蜂蜜:提神醒脑,提高神经系统细胞活力,调理内分泌,增强肌体弹性,有健美之效。
野桂花蜜:热补中、解毒润燥、祛皱淡斑,清热解毒,加醋可以减肥,拌奶可以润肤。
最佳搭配:
美容养颜:蜂四宝膏、野玫瑰蜜、雪脂莲蜜、西班牙熏衣草蜂蜜
便秘:润肠膏、土黄莲蜜 调经:益母草蜜
答
喝法一:应酬后一杯蜂蜜水 解酒。
如今,工作已离不开应酬。在各种宴饮的场合里,饮酒已成为一种习俗,一种沟通感情的方式,或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。而应酬之际,最难免的就是喝酒。
摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害,而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。
做法:酒前和酒后喝一杯蜂蜜水,解酒的同时缓解头痛感。
喝法二:早晨一杯蜂蜜水 清肠排毒。
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。
蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。
做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
那蜂蜜什么时候喝最好呢?
喝法一:应酬后一杯蜂蜜水 解酒。
如今,工作已离不开应酬。在各种宴饮的场合里,饮酒已成为一种习俗,一种沟通感情的方式,或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。而应酬之际,最难免的就是喝酒。
摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害,而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。
做法:酒前和酒后喝一杯蜂蜜水,解酒的同时缓解头痛感。
喝法二:早晨一杯蜂蜜水 清肠排毒。
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。
蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。
做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
答
每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。
做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。
喝法四:睡前一杯蜂蜜水 安神助眠。
中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。
做法:睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡更好。
喝法三:午后一杯蜂蜜水 补充能量。
每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。
做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。
喝法四:睡前一杯蜂蜜水 安神助眠。
中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。
做法:睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡更好。