肤色不均如何调理 这样做让你拥有无暇肌肤

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肤色不均，不仅不好看，而且化妆也麻烦。那么有什么方法调理吗，办法当然是有的。但是不同的人肤色不均的症状不一样，我们要对症下药。

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1、肤色偏黑

这类人的皮肤形成原因有的是先天的因素，但更多的后天的各种不好习惯。比如不喜欢涂防晒霜，皮肤长期受到紫外线的伤害；作息乱七八糟，长期熬夜，内分泌系统失调；还有饮食习惯单一，喜欢吃那些黑色素多的食物，比如黑木耳、动物肝脏等。这种种种的原因都会导致你的皮肤长出黑色斑，看起来皮肤这里白一点那里黑一点。

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要想改善肤色偏黑，首先就是一定要注意抹防晒霜，不管是什么季节什么天气都不能忘记。还有改变生活作息，按时睡觉起床。在吃东西方面，也不要经常吃茄子、酱油等等。还有可以多喝一些绿茶，它可以抗氧化，抵抗你的皮肤对太阳中紫外线的伤害。

2、肤色偏黄

这种人的皮肤非常的粗糙，由于平时的生活压力以及工作压力太大，睡觉质量特别差；还有城市里空气质量越来越差，皮肤上面就形成一层难以去掉的死皮。工作忙，又不及时的做去角质处理，都堆在皮肤上变成一个个的斑点。这些原因就让你看起来总是面色枯黄，非常的没有精神。

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那么，调理肤色偏黄问题，在护肤上面，一定要用心。生活再烦，也要好好的对待和珍惜自己的身体。每一个星期就要做一次去角质处理，把死皮去掉，皮肤就会变得嫩滑一点。而且，还可以使用一些美白的护肤品。没事的时候，可以多运动多锻炼，让身体出汗排毒，这样皮肤也会好。饮食上，要多补充维他命E。

3、肤色偏红

人们总说好气色是面色红润，但其实有的人肤色是不正常的红，她们常常会感到一股刺痛。而引起肤色偏红的原因也有很多，一是长期吹空调；二是室内的温差太大皮肤受到刺激；三是皮肤出现过敏现象。当你的皮肤因为这其中一种原因变红的时候，你就要重视。

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解决的措施也要一一下药，如果在空调房，一定要给皮肤补充水。你可以用补水的护肤品，也可以在空调房里放加湿器。如果是温差的原因，也是要通过给皮肤补充水分来调理。如果是过敏，就要马上弄清楚是什么什么过敏，然后远离过敏源。要是实在不知道，就要去医院让医生给你解决。

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以上就是肤色不均的各种症状和调理方法，但还有其他的症状今天就不一一说明了。其实，要解决肤色不均匀，归根到底是要作息规律，一定要保证自己每天有充足的睡觉时间。平时情绪也不能太压抑，压力大要及时的去排解。还有就是要每天给皮肤补水，缺水会导致很多问题。各种不好的生活习惯，能改的就努力改掉，这样才能拥有好皮肤。