牙线的使用方法   这两点你要知道

来源:站酷

随着年龄的增大或者是牙齿使用过于频繁，常常会出现食物残加镶嵌在牙齿缝中，如果用牙签的话太粗会损伤牙龈，太细的话很容易断裂，镶嵌在牙缝中造成更大的不适感。所以现在一般都推荐使用牙线或者是牙线棒来清洁牙齿。

那么怎样使用效果更加好呢？那就一起来学习吧。

1,刷牙之后使用，效果会更好。

日常刷牙的时候，无论你怎么刷，总会有约四分之一的牙齿是刷不到的，这时候就牙线就派上用场了。刷牙后使用牙线能够更好的清除口腔及牙缝中残留的食物残渣，避免那这些残渣附着在牙齿上形成牙结石。

2,正确的使用方法更重要。

市面上有两种牙线，一种是直接装在圆形的盒子里，需要的时候直接抽出一段来使用，这种是牙线。另一种是在压线的两头还有一个塑料手柄，我们称为牙线棒。

先说牙线的使用，取出一段适合的长度，一般牙线盒边上都自带刀片，截断即可。用两手中指来把线的两头缠绕拉紧，再分别用两手的食指和中指来将中间抵住，使它变得紧绷。随后将牙线像拉锯子一样拉进牙缝，将残渣带出来就可以了。

接下来说一说牙线棒的使用。牙线棒的使用方法就很简单了，它两边的塑料棒代替了我们的双手，这样我们只要用一个手握住牙线棒的把手就可以轻松操作了。使用方法也和牙线的是一样的，记住是像拉锯子一样让牙线伸进牙缝中，而不是按进去，因为按进去有可能将残渣压到牙龈中造成发炎。

用完牙线之后再用清水漱一下口，这样残渣就全部清理出来了。

除了牙线的使用方法要注意之外，还要注意再选择牙线的时候，不要选择那些用劣质线体做成的牙线，因为如果牙线断裂的话，在操作时就会引起牙釉质的损伤。应该选择那些细滑的线，这样才能够清理干净，不损害牙齿！