盘点花茶功效 强身健体美颜利器

首先是最为受女性欢迎的玫瑰花茶。玫瑰花茶对于肠胃不适的人来说是非常好的茶，这是因为玫瑰花茶相比较其他的花茶而言，更加的温和，不会给肠胃造成负担。玫瑰花茶有养气血和美颜的效果，所以一般女性饮用者较多，长期喝玫瑰花茶可以有效的改善疲劳压力。

菊花茶是大众都比较熟悉的一种花茶。在夏季的时候饮用菊花茶是最为适宜的，因为菊花茶属于凉茶一类，在炎炎夏日里可以帮助我们消暑解热。同时菊花茶还有这润肠通便的功效，所以对于许多的减肥者来说，也是非常方便的饮品。但是肠胃较为敏感的人群要注意，菊花茶不可在空腹的时候饮用，这样会导致肠胃的不适，甚至会导致腹泻。

比较具有情调的花茶非桂花茶莫属。桂花茶香气怡人，可以帮助我们很好的改善口气问题。同时桂花茶还有着止咳化痰的功效，对于咽喉有疾病的患者来说是比较好的饮品。桂花茶的美白效果一流，所以在夏日里害怕自己晒黑的人群，可以长期的饮用。

茉莉花茶的功效对于上班族来说非常的实用。上班族长期都处于一种精神紧张和身体疲劳的状态，茉莉花茶可以很多的帮助我们缓解压力，并且有着提神醒脑，安神的作用。同时茉莉花茶也具有一定的美容养颜功效，女性可以长期的饮用，皮肤会有很明显的好转。患有支气管炎的患者适宜多饮用，但是女性在怀孕期间要注意，茉莉花茶并不适用于孕妇。

牡丹花作为百花之王，自然也有着过人之处，牡丹花插的护肤功能不错，当女性的皮肤受到损伤时，可以考虑长期的饮用牡丹花茶进行修复。并且牡丹花茶非常适用于中老年人，这是因为牡丹花茶可以缓解风湿骨病所带来的疼痛。同时，牡丹花茶还有这梳理经络和活血的作用，对于较为衰弱的中老人来说是非常实用的饮品。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】