冬瓜荷叶茶的优点与弊端 哪些人不适合喝此茶

来源:站酷作者:marylooo

冬瓜不仅可以预防上火，还可以减肥养颜。决明子具有保护眼睛，促进大小便通常的功能。荷叶也是近年来减肥茶必不可少缺少的一种茶品，荷叶具有瘦身及调控血脂的作用。三类养生茶品一起组成的冬瓜荷叶茶又会有哪些作用呢？冬瓜荷叶茶作为一种颇为流行的减肥类茶品，是不是真的能减肥呢？又有什么优点与弊端呢?

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此茶品优点有很多，除了人们老生常谈的减肥吸脂功效，还有许多其他容易被我们遗忘的优点。首先，此茶品对血压调节有着很好的控制作用，常喝此茶，有利于维持血压的正常与稳定。不仅如此，此茶还可以还有利于保护心血管，可以有效预防各类血管疾病。

冬瓜荷叶茶是凉性的茶品，在女性月经期是不能喝的，有痛经的女孩也不能经常喝，月经不正常的女孩也不能经常喝此类茶。由于是凉性茶，有胃部疾病的小伙伴们不适合饮用，易引起胃部不适。对于想利用此茶减肥的女孩们，建议经期之后再喝比较好。

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对于正在喝此茶的小伙伴们，在一天中的什么时间段喝茶，又是一个值得我们讨论的问题。有的人认为饭后喝比较好，可以消除饭后油腻，但其实正确的喝茶时间是在饭前三十分钟。胃肠道不好的小伙伴们，才是在饭后饮用，时间为饭后三十分钟。冬瓜荷叶茶不仅能够排出体内油脂促进减肥而且还可以预防各类色斑，有利于美容养颜。

对于冬瓜荷叶茶，有各类说法且众口不一。有人认为此茶好，应经常饮用，有的人则认为此茶性凉，不应该经常喝。其实对于此问题，就应该看个人对此茶功能取舍了。