揭秘维多利亚的秘密幕后 超模们秀前减肥方法

观看维多利亚的秘密时装秀的最大原因，就是世界上最美好的酮体都聚集在一起了！具有轮廓分明的腹肌、逆天大长腿还有极致的翘臀。这些走秀的维密超模们，每个人的身材都不是普通人能达到的。一起探访幕后秘密，看看其中的6位超模是怎样健身塑形的，这些健身技巧你也能适用哦！

左：贝拉哈迪德 Bella Hadid

“拳击。你知道吗？每个人都说拳击好，而我真的很喜欢它。如果我有一个糟糕的一天或什么，我就会去打拳击，这样子我可以感到高兴，因为把我所有的精力都消耗掉，还能塑造出肌肉线条。”

右：德文郡温莎 Devon Windsor

“我爱普拉提。我做普拉提可能比其他任何运动做的不好，但它真的可以加强肌肉。我真的喜欢死了！已经不能想象它离开我。”

左：茉莉图克斯 Jasmine Tookes

“我一直都做重量训练和阻力训练，所以我喜欢做很多深蹲。这个能带给我一个很好的屁股。现在我都会喝健身教练探讨我们的身材塑形。”

右：明西 Ming Xi

“木板、套皮操、仰卧起坐。因为你真的需要在演出前练好你的腹部，而且你没有选择。虽然过程中有很多的痛苦，但是你都会习惯了，然后喜欢上，因为能有完美的身材。”

左：瑞秋希尔伯特 Rachel Hilbert

“我有一个教练，我喜欢和他一起工作。我喜欢身上有点僵硬的而肌肉，所以我也很喜欢拳击，尽管以前一直都没有练过。”

右：玛莎·亨特 Martha Hunt

“我一直找dogpound的健身教练。我喜欢他们的锻炼方式，因为他们增加了重量到我的训练里，我真的很喜欢。我喜欢感觉很强，所以基本上任何东西，包括重量和阻力带都深的我的欢心。我觉得自己体形偏小巧，所以我想补充肌肉。”