一般涨奶多久(刚生了孩子涨奶几天才好)

不少宝妈分娩以后，都会给宝宝喂母乳，因为母乳对宝妈自身和宝宝都有好处，而哺乳期间宝妈发现自己会经常出现涨奶现象，对此有宝妈想知道，涨奶会持续到断奶吗？以及什么时候给宝宝断奶最好？那么下面各位宝妈一起随小编来了解一下。

宝妈只要持续给宝宝喂奶都容易出现涨奶的情况，因为宝宝吸吮吃奶的时候，经由乳房刺激脑垂体，分泌更多的催乳素，而催乳素有助于增加奶水量，从而满足宝宝日常饮食需求，若每次宝宝都将宝妈两侧乳房奶水吸光，会大大增加出现涨奶的情况。

当宝妈出现涨奶现象的时候，可以给乳房进行局部的热敷，热敷过程中应避开乳头和乳晕部位，这两个部位比较敏感，且热敷温度不宜过高，否则有可能造成烫伤，热敷后可以给乳房进行按摩，实在涨奶厉害的，可以将奶水挤出一些。

正常情况下，宝宝六个月以前都是纯母乳喂养为主，六个月以后，宝宝身体成长所需的营养越来越多，需要添加辅食来增加营养，但此时宝宝主食仍以母乳为主，随着宝宝继续长大，大约一岁左右，宝妈就可以给宝宝断奶了。