迪丽热巴街拍秀长腿 瘦腿方法摆脱小粗腿

　　自从签约杨幂名下的工作室后，迪丽热巴的人气高居不下，这位来自*的萌妹纸，身材高挑匀称，街拍都是秀长腿。小粗腿女生不要羡慕，试试几个瘦腿方法，助你击败粗壮大腿。

　　瑜伽瘦腿

　　时下最流行的就是锻炼瑜伽，在练习的过程中，你的身心都会得到放松。基本的瘦腿瑜伽动作有祈祷式、下犬式、勇士式等等。大家可以参照练习视频居家锻炼，瘦腿很容易！

　　维生素E瘦腿

　　腿部脂肪较难减掉，可以借用维生素E的奇妙作用，加快你的燃脂效果。富含维生素E的天然食物有牛奶、鸡蛋、玉米、菠菜等等，都是物美价廉的好东西。

　　瘦腿袜

　　你以为瘦腿袜只是商家的噱头？从腿部血液循环来说，专业的瘦腿袜确实起到瘦腿的效果。除了日常穿着瘦腿袜外，还可以使用瘦腿霜，让你的脂肪得到燃烧，美腿很快拥有。