强大脑李璐才貌双全  40寸长腿性感诱人

      伊秀讯，最强大脑李璐。最强大脑第二季的李璐，不仅颜值爆表更是才女一个。节目中的表现出来的脑力让观众惊叫连连。最强大脑李璐被广大网友评为中国界脑力第一女神，不仅聪明样貌长得好看，引人注目的还有她的那一双大长腿。

      饭后简单运动

      一日三餐带来维持机体生命的基本能量，吃了之后半小时开始简单的运动，如散步、做家务等等，活动量不大，又可消耗多余的能量，避免脂肪囤积在腿部。而且科学研究也发现饭后运动能促进机体分泌抑制食欲的激素。小编所知的多名腿模均有选择饭后站立半小时来帮助消化和瘦腿。此外，还要尽力控制夜宵，如果饿了，可吃几个苹果，热量低，又能产生饱腹感。有的腿模为了保持腿型，睡觉前6小时之内就不再进食了，与夜宵彻底说BYEBYE。