如何忘记一个人的心理学  使你挣脱内心的枷锁

来源:站酷

匆匆遇见，又匆匆离开。这应该会是大多数人的写照，我们的一生本就短暂，活在当下才是最美好的。很多人却放不下，放不下之前的感情，放不下之前与之承诺要携手走下去的那个他。不要担心，也不用刻意的去忘记一个人，真正的忘记，是当不经意想起他时，心中的那片宁静，不会再为之溃不成军。

一切需要顺其自然，当你越想忘记一个人的时候，你就越会想起那个人，要相信时间会抹平一切，那些你认为永远不会忘记的人和事情终将会随风飘散，不留痕迹，即使想起也会如羽毛落入池塘，不再产生阵阵涟漪。

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当你想要忘记一个人的时候，你应该将自己的生活安排的丰富而充实。只有当你的生活变得充实，你才没有精力去胡思乱想。

首先，你可以约身边的朋友一起玩耍，那样你会感觉到你周围有很多在乎你的人，并且也有很多你需要去关心在乎的人，不要把心思留到过去，既然已经离开，那便是最终的结果，没有必要再为你想要忘记的人劳心伤神。

此外，你也可以去报一些课外兴趣班，不仅可以提升自己，也可以开阔眼界，使自己的生活丰富多彩。

最后，也是很重要的，不畏将来，不念过去，大胆的向前走，终将会忘掉那个人的。

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所以小编想告诉大家：什么事情都不用刻意选择记住和忘记，时间会让你记住该记住，忘掉该忘记的。做好自己即可，渐渐地做一个不动声色的大人，不情绪化，使自己的心境更加从容，要相信一切都会另有安排，忘掉那个已经离开的他人，用更好的自己拥抱那个即将来到你身边的人。