女生怎样才能有气质有气场   应该如何去培养

第一点，你本身应该具备美，这个是与生俱来的，虽然美后天可以培养，但是底子还是要有的。看过一些明星老了之后还是很美，只能说人家年轻时候就不会差。

第二点，就是要多读书，可以让你由内而外的散发出迷人的气质，要喜欢去主动学习，女孩子可以学习一些古筝，钢琴，瑜伽，书法等等，还有舞蹈尤其可以培养一个女孩子外在的气质，也可以练习跑步啊，游泳啊运动，减肥真的要趁年轻，因为你年纪越来越大之后，瘦下来皮肤也会松弛的，所以越早越好。

第三点就是有强大的心，你要有自信，觉得自己做什么都很棒，都可以做到更好。比如上场前，你要告诉自己我是最棒的，我一定可以，那么那种紧张的情绪就会消失了，你自然就是自带气场的。永远不要畏手畏脚的，让人看起来你没自信。

接下来就是后天的培养了，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！介绍一种小女孩走路时候的技巧，要抬头挺胸看起来就是很有气质的，这个可以自己练习，比如腋下夹书或者练练瑜伽都可以起到这个作用的。

也可以通过穿衣打扮来提升，精致的打扮永远让人赏心悦目，多看看周围朋友穿的衣服和搭配，如何让自己扬长避短发挥好的效果。要接受改变自己的容貌，可以百变，让让看起来你永远有魅力。