不自信的原因心理 应当如何克服

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自信是一个人的精神面貌，自信能增加你的个人魅力，让你散发光芒。但是，人不是时时都是自信的，总会有不自信的一面。如果一味盲目地追求自信，那不是成了自负了吗？那什么原因会导致你不自信呢？下面小编就为你介绍不自信的几个原因！

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不自信的第一个原因：能力不高

一个人的自信程度是跟他的能力成正比的。一个人的能力越大，他就越自信。因为他知道自己的能力到达哪里，他能够轻易地完成工作，他不需要求别人帮忙。有些人会抱怨自己进不了别人的圈子，但是别忘了，如果你是一个优秀的人，别人都会围在你的身边，为你创造一个圈子。

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不自信的第二个原因：不自知

你总是羡慕别人，羡慕别人脸蛋好看，身材好，家世好，性格温柔，气质佳，你从来就没有看到自己身上的优点，你也没有想到你身上的一些特质也会成为别人羡慕的地方。那些很自信的人，都是有非常明确的目标的，他们活在自己的世界里，不会跟别人进行比较，他们只跟以前的自己比较。

其实，一定程度的不自信也可以成为你成长的动力，正因为这点不自信，你就不断地看到自己身上的不足，不断改进，走向成功。