孕妇过敏怎么办(孕妇脸部过敏快速消除)

我在怀孕前皮肤状态还算不错的，属于正常偏油一点。可是，自打怀孕之后，脸上的皮肤受到孕激素的影响，变得红而起很多小颗粒，又加上双胞胎的原因，孕激素比单胎高很多，皮肤变得非常油，几个小时出便冒出几颗白色闭口，毛孔堵塞严重。原本以为孕期可以一样美美的，梦想彻底破裂了，出门都带口罩了！真的惨不忍睹（上图吓吓大家）

那么，怀孕你的脸部皮肤可能会有什么样的皮肤问题呢？

肤色变黑

出现斑点和痤疮

破裂的红色静脉

敏感而瘙痒的皮肤

虽然说这些症状都会在你生完宝宝后几周内消失，可是爱美的宝妈们总是想尽办法希望能缓解它。

我们该怎样才能缓解这些皮肤问题呢？（翻译自http://www.whattoexpect.com/pregnancy）

做好清洁工作。试用温和的无皂配方的洗面乳每天两次清洁皮肤，确保彻底按摩和冲洗，特别是在发际线，鼻翼两侧，和下颚周围，毛孔容易堵塞。

不要试图用磨砂的方式去掉皮疹。这不仅是因为你正处于怀孕中皮肤非常敏感，而且是因为过度地清洁磨砂会使得你的皮肤表面的保护油被清除，从而加重脸部的红色静脉血丝。

不要挤压脸上的粉刺，因为这样只会让这些皮疹更加顽固并且有可能留下印记。

加强保湿。虽然这时候宝妈的皮肤比平时要油，但是使用无油配方的保湿乳液乳霜可以帮助减少外界对皮肤的刺激。

购买护肤品，化妆品，以及洗发用品的时候要看清楚，尽量找无油配方或者是标记为无粉刺配方的产品。

注意防晒。很多可以治疗痤疮的产品其实在孕期都是可以使用的，但是这些产品更容易使得你皮肤因晒太阳而灼伤，而且还容易加深孕妇斑。所以，只要外出都要涂上至少SPF15的无油防晒霜。

保证维他命A的摄入，它可以有助于皮肤健康。你可以从牛奶，鱼，鸡蛋和胡萝卜里面摄取到。但是，注意，避免直接服用维他命A的营养品，因为过量的维他命A已经被证实会导致胎儿有出生缺陷。

注意饮食，每天至少8杯水，减少糖分和精粮摄入，避免吃油炸和高脂肪的食物。吃牛油果，各类坚果，以及鲑鱼，还有各色蔬菜水果，都是有助于皮肤健康的。

我现在皮肤已经好些了，不能说全好，但是至少没有那么红和那么油了。亲测了几款产品，分享给大家（平台不给我上传照片）。

雅漾

记得大学的时候皮肤曾经做了试验田而严重过敏，那时候就是用雅漾完整的两套之后皮肤好了。怀孕了也想到用它，很天然的产品。洗面乳是无皂基的，但是有点辣眼睛。活泉喷雾大家都很熟悉了，很温和，可以镇定肌肤。乳液水水的挺舒服的。保湿面膜有点厚重，按照建议是用完免洗，有点毛孔堵塞。防晒很温和，但是应该是有油的。

悦木之源

爱上悦木之源是从蘑菇水开始的。后来还买了它的同系列洗面乳和脸部精华。感觉镇定消炎的效果很好，就是价格比较贵。

Fresh

一直用它家的玫瑰面膜，补水效果很好。后来看国外文章说豆奶配方的洗面乳对缓解孕期皮肤问题有效果，就买了它家的豆奶洗面乳。味道很淡，有点清香，很温和很舒服，清洁也干净。两百多人民币一支。

丝塔芙

非常平价的温和的无泡型洗面乳，一大瓶可以用很久。清洁力度一般，无功无过，胜在性价比很高。

Mum To Be

澳洲的朋友推荐的小众品牌。洗面乳适合干手干脸涂抹，慢慢加入水去乳化，有一定的卸妆功能，亲测了可以卸底妆和唇膏。很温和，不辣眼睛，清洁能力比丝塔芙强，无泡，洗后没有紧绷感，没有香味，总体不错。喷雾很清爽，青柠和玫瑰精华。特别喜欢水漾海藻精华露，质地没有雅漾的水，但是很好吸收，一推就水化，特别是和油性的敏感肌服使用。

我现在怀孕快19周了，发一张如今的皮肤状态给大家看看，希望大家的孕期皮肤问题也可以得到缓解。