《女人我最大》蓝心湄化身爱美达人 6招教会女生迅速瘦身

所谓爱美之心，人皆有之，特别是女生，对于自己的容颜特别爱护，所以现在的护肤市场大都迎合女性的要求。更重要的是，在互联网时代，综艺节目也关注起了女性的爱美之心，引导女性如何变得更加漂亮。这不，*某台的电视节目《女人我最大》就满足了众女孩的要求，在节目中，主持人蓝心湄化身爱美达人，携带嘉宾分享如何成美女人的秘诀，蓝姐的风格可谓是独具一格，雷人的言语，加上让人捧腹大笑的夸张动作，实在是胜过金星姐姐的“完美”。在完全为女性敞开大门的《女人我最大》中，节目的内容涉及到了如何教装扮、化妆，走潮流路线，还专门解决女性情欲困扰，让人迅速变得越来越自信完美。看来，这节目真的是非常符合咱们的女孩的心思，可以一边扮美一边解无聊。

在刚刚过了年，大伙大鱼大肉后，自然也养膘了，不少女生也开始取经如何瘦身。在《女人我最大》当中，蓝姐也为大家分享了六大招，到底哪些，小编来给大伙普及一下。第一，饮食+运动+没压力才会瘦。有时候，压力也会使人膨胀，让人变得肥胖，同时多餐少食也很关键；第二，均衡饮食搭配空腹运动。分食法和按摩，可以减少身上的脂肪；第三，减肥不能自暴自弃。控制饮食是减肥第一步，对于懒人来说借助按摩仪按压肚子，排清宿便自然瘦；第四，减肥要过低卡生活。减肥不仅要靠意志力，更重要的是要过低卡生活；第五，运动才是减肥的最好方法，只有真正运动才可以瘦下来和保持好身材；第六，少吃油腻腻东西，暴饮暴食。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】