嘴角下垂那么严重 你是不高兴吗

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每个人的唇形各不相同，但你有没有注意到，每个人嘴角的角度都是不同的？有的人上扬，有的人下垂，有的人则是平的。嘴角下垂会让人看起来像是受了委屈很生气，面露凶相，使人不敢接近，没有亲切感。熟悉的人知道那是你长成了这个样子，不熟悉的人说不定还以为你很丧很没有活力呢，更糟糕的，说不定会觉得你不礼貌、很阴暗。

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小小的一个嘴角下垂居然能给人带来那么不好的印象，那到底是什么原因导致了嘴角下垂呢？

一、整天面无表情。工作和学习的时候，由于长时间对着电脑和书本，面部表情无变化，时间久了表情肌都会退化，所以日常要注意表情不要一直太僵硬了，时不时拉伸嘴角，做“i”、“u”的口型练习肌肉。

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二、没有充分咀嚼。吃饭的时候如果没有充分咀嚼食物，不仅影响消化吸收，也错过了锻炼口轮匝肌的机会，口轮匝肌缺乏锻炼就会导致嘴角的下垂。因此，在吃东西的时候不妨多咀嚼，即可产生饱腹感，也能帮助肠道减轻负担，又能够锻炼到口轮匝肌，一举多得。

三、胶原蛋白的流失。人一旦过了25岁，胶原蛋白就会大量流失，没有胶原蛋白撑起皮肤的弹性，松弛就会造访我们的脸，嘴角更是容易松弛下垂的部位，因此，日常注意多补充胶原蛋白，多食用猪蹄、鱼皮等含胶原蛋白丰富的食物，也可以敷一敷胶原蛋白面膜。

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四、呼吸不用鼻子。有的人在呼吸的时候喜欢用嘴巴，这样其实非常不好。首先口腔不具备鼻腔的过滤灰尘功能，呼吸道会受到不良影响，其次，用嘴呼吸会导致嘴边的肌肉退化，嘴角下垂会更加严重。一定要及时纠正过来，用鼻子呼吸。

呵护嘴角的弧度，要从日常小事重视起来，爱美的朋友们一定要改掉不良恶心，恢复上扬自信的嘴角。