手脱皮的原因 可能是缺乏维生素引起

随着天气气温的转变，除了常见的咳嗽、感冒、发烧之外，还有身边不少朋友都会遇到的手部脱皮现象。不知道大家有没有发现，手部脱皮现象一般出现在下半年居多，这跟一个人的身体体质以及天气转变也有一定的关联。有时候手部脱皮不痛不痒，但是也影响外观，当自己伸出手被人看到满手都是脱皮的痕迹，心里一定觉得很难过。我们就来谈谈脱皮的原因。

几乎每个成长的青少年在一年时间里面，都会有一到两次的脱皮现象。那么频繁脱皮的朋友到底是怎么回事呢，是不是有细菌引起的疾病呢，那么首先我们要知道脱皮的原因，才能更好的对症下药。每逢秋季必脱皮，成了很多小伙伴心中不可告人的小秘密。虽然脱皮很多时候不同，可是我们自己去撕扯脱皮部分，就有可能让我们有更多的疼痛感产生。

1.一般出现脱皮现象，都会发现从我们的手指开始慢慢延伸下来。脱完之后过一段时间，手部就会自我修复，恢复原状，所以是属于季节性脱皮，是正常现象。当我们看到手部脱皮的时候，就要问问自己几个问题了。最近是不是没有吃水果，没有补充足够的维生素C；最近是不是经常在洗衣服的时候，接触太多的肥皂或者是洗衣服。

2.当我们皮肤长时间接触一些含有刺激性的化学物质的时候，就会出现脱皮的现象。我们都知道人的皮肤PH值是5.0~7.0,呈酸性，接触过多含有碱成分的东西也会对我们皮肤有一定的影响哦。所以我们建议在出现脱皮现象的时候，就尽量少接触肥皂，洗衣粉等。同时也要在洗手后，及时给自己涂上护手霜或者是润肤露等，可以有效地滋润手部皮肤。

3.脱皮的原因有很多，其中有一种是因为气温骤降导致天气干燥所引起的脱皮。在天气寒冷的冬天，人们很大程度上不愿意碰冰冷冷的水，缺少水的滋润自然就会引起脱皮。长时间的工作之后，不养成洗手的习惯，不注意自己手部的保养，就会导致手上长很多死皮。所以我们都建议大家在冬天依然要喝足够的水，保持身体水份能足够滋润我们一整天。

4.手部脱皮也是身体缺乏维生素的体现，缺乏维生素也会导致手部脱皮。当天气冷了，大家都会选择高热量有温度的大鱼大肉火锅等。减少了吃素菜和水果的机会，加上身体长时间进行活动消耗体内的能量也不少，所以就会出现身体脱皮的现象。我们就应该要及时给自己的身体补充维生素B，也可以同时选择含有丰富的维生素C水果一起食用。

5.手部脱皮也有可能是手癣或者手部有湿疹等现象所引起。通常表现是从一只手出现了脱皮之后，就会慢慢扩散到整个双手，甚至严重的会是双脚，这都是手癣所导致的。长时间的脱皮不好的话，建议还是及时就医不要耽误病情。