洗牙好不好  它和牙齿美白是一回事吗

洗牙是进行口腔清洁的一种常见的手段。而且它的效果比较明显。通过定期的洗牙是可以保证我们口腔内部环境的卫生与健康的。那么洗牙可以达到美白牙齿的效果吗？它又有哪些好处呢？接下来小编为您简单地科普一下洗牙操作过程中一些常见的问题。

一、洗牙与美白牙齿区别。

现在，随着人们对于口腔健康的愈发重视以及对整体美观的要求越来越高，对牙齿进行美白对每个人来说都不再陌生了。那么牙齿美白与我们口腔护理中的洗牙流程是一回事吗？

1.所谓洗牙的过程其实就是利用高压的水流清洗我们牙齿上残留的比较顽固的一些污渍以及牙结石等物质。因为这项操作过程是要利用到压力较大的水流来对牙齿进行冲击，所以不能够非常频繁的进行这样操作。

通过洗牙我们可以机械的去除黏着在牙齿表面一些结石以及菌斑。由此可见，洗牙的操作主要是起到保护口腔安全与健康作用。这项操作并不能修改牙齿本来的颜色。但是在清洁完牙齿之后，污垢等残渣被清理掉，牙齿的外观看起来也会更加的清爽与干净，而且我们的口腔也会感到舒爽很多。

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2.有一些人喜欢吸烟或者是有喝浓茶、咖啡的习惯，天长日久，一些色素难免在牙齿的表面沉淀下来从而使牙齿呈现出发黄以及发暗等现象，通过美白牙齿的操作可以让牙齿恢复原来的洁白。

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而进行美白牙齿到时候一般会用到很多化学物质，它们多带有漂白的性质，可以与牙齿表面的杂质发生化学反应从而使牙齿变白。又或者是使用一些物理吸附作用较强的物质粘附在牙齿上，起到让牙齿的颜色变白的作用。

二、经过多长的时间洗一次牙效果好而且不会伤害到牙齿？

其实我们每一个人都有定期清洗头发的生活习惯，通过这样的方式我们可以有效的清理掉皮肤代谢出的污垢。洗牙也是同样的道理。定期的去口腔科洗牙既可以及时的清理掉牙齿表面的赃物，又能有效地预防一些常见的口腔疾病。

洗牙的频率保持在一年两到三次就可以了。

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三、大家为什么一定要养成定期洗牙的生活习惯？

1.牙齿上的结石与一些杂质在被清理之后随着时间的流逝又会慢慢的再次沉淀。而且沉淀的厚度以及快慢都与我们日常生活中养护牙齿的一些习惯息息相关，比如说每次刷牙的时间或者是有没有认真仔细的刷牙等等。

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2.有些人非常喜欢抽烟，或者爱喝浓茶。当烟草以及茶叶中的色素沉淀在牙齿表面的时候是很难通过日常的简单护理完全清除，而且也是非常影响美观的。而通过洗牙可以有效缓解这样的情况。

3.有一些朋友的口水中会含有丰富的磷元素等无机物质，可能会出现清理牙齿结石后不多久的时间再次出现牙垢的现象，针对这样的例子也是有定期洗牙的必要的。