祛痘方法怎么样 要选用适合自己的

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在生活当中，有的人是自然的就长了满脸的痘痘，也有的人是因为辛辣又刺激的东西吃多了造成的长痘痘。而且，脸上有了痘痘就会忍不住想用手把它挤掉，这就会促使痘痘形成溃烂伤口，然后等伤口愈合了之后再留下痘印。此外，手挤痘痘还会造成伤口的细菌感染，使我们的痘痘溃烂面积增大，直接导致痘印变大。这就让长了痘痘的人一直不停的在祛痘。

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有没有痘痘对我们脸部美感影响确实大，有了痘痘，脸上的皮肤就会变得不光滑，显得暗沉无光泽，这样就让整个人看着都没有精气神。首先，祛痘就要改善自己的饮食习惯，不要吃那些过于辛辣、油腻或者刺激性重的东西，尽量要多吃的清淡一些，要多吃蔬菜和时令水果，这样我们体内就不会堆积毒素，也就不会通过长痘痘的形式显现出来。

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另外，对于已经长了痘痘的，我们可以先试试擦芦荟胶效果怎样，因为它可以帮助我们消炎去痘印，能抑制痘痘的生长。如果效果不佳，还可以买些专门祛痘的药膏，再按着说明书使用。如果还是没有效果，就去医院开一副中药熬水喝，但是这样从体内清毒比较慢。

总之，祛痘也是一件非常麻烦的事情，长了痘痘的人也不要太灰心，只要不是顽固性的痘痘还是很快就可以祛除的。还有要记住，不仅仅在饮食上要以清淡为主，而且多加锻炼，多运动，也是有助于身体排毒。