女人的三大减龄方法

    时间是一条绵长的河流，一刻不停的奔向前方，红尘滚滚，世间多少悲叹，匆匆的那年已然划过，鞠一把时光的流沙，刹时明了，原来如花美眷终究敌不过似水流年，只是还想抗争一番，还想回到那些年的美好，于是乎，爱美的女人们纷纷开始抗争，也就有了以下的减龄方法。

1美容觉

    人每天正常的睡眠时间是7-8个小时，如果睡眠时间不充足，容易导致脸部气色不好，对身体健康也有巨大影响，人们总说睡美容觉，多睡美容觉皮肤才会变好，人才会越来越年轻漂亮，白天忙碌一天，身体里累积了大量毒素，所以你需要睡眠来帮助清理。

2食物养生

    在这个吃货充斥的世界中，食物养生也是一个重点话题，例如洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，圆白菜维生素C含量丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

3保养

    吃与睡都是从内部调解人体机能，想要肌肤真正散发青春活力，还是离不开平日的保养，做好洁面、护肤、防晒等保养工作，才能让美丽更加漫长，除此之外小编每周都会使用粉红宣言葡萄干细胞面膜敷脸，修复肌肤给肌肤营养，效果真的很不错。
美丽需要用心培养，时光可以凭借努力留住，冻结时光从现在开始。

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