眉头长痘痘是怎么回事 可能是内分泌失调

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很多人都有过脸上长痘痘的经历，只要长过痘痘的人都知道痘痘它长的位置是非常任性的，没有任何规律可循。它一会儿长在脸颊，一会儿长在下巴，一会儿长在额头，有的时候它还会长在我们的眉头旁边。那么为什么我们的眉头会长痘痘呢？这是什么原因导致的呢？今天就小编带大家探讨一下吧。

其实我们的眉头如果长了痘痘的话，很可能就代表着我们的内分泌失调了。这是一个我们没有办法避免的原因，特别是女孩子由于女孩子的生理周期波动比较频繁，所以我们体内的激素水平也会跟着变化，很有可能就导致我们的内分泌失调。

内分泌失调，导致我们雄性和雌性激素分泌的水平紊乱，于是我们的脸上就很容易长出痘痘来。面对这种情况，我们就要尽可能的调理好我们的身体，尽量早睡早起不要熬夜，也不要吃那一些烟酒等刺激性的食物，保持愉快的心情而且要多多运动，才可以尽可能快得让我们的内分泌回到一个正常的平衡状态。

除了内分泌失调的原因，如果我们的压力太大，心情过于烦躁的话，就很有可能导致我们的眉头长出痘痘来。面对这种状况，我们需要做的就是先把我们的心情都放轻松下来。

如果实在没有办法轻松的话，可以听一些舒缓的音乐，或者是看一些书，或者是用瑜伽进行冥想放松的训练，都有助于帮助我们缓解心里的压力。然后我们还可以喝一些绿豆汤这些下火气的食物来帮助我们清除体内的火气，这样子也可以帮助我们消除眉头的痘痘。