洗牙后多久可以吃东西 关于它有些知识你不得不知

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对于注重口腔健康的小伙伴来说，洗牙一定不是件陌生的事情。随着人们对口腔健康的重视，越来越多人有前往口腔诊所洗牙的习惯。说到洗牙，相信很多人对其还不够了解，今天小编就来一一解惑，有需要的小伙伴赶紧来看看。

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首先，很多人以为洗牙是让牙齿变白的途径。虽然洗牙确实能在一定程度上让牙齿变白，因为洗牙的过程中牙石会随之脱落，而牙石正是引起我们牙齿泛黄的主要原因之一。但是洗牙并不是为了给牙齿美白，美白只是一种附带效果，更主要的目的是预防口腔疾病。

其次，有些人洗完牙就会立即吃东西，其实这是不对的。一般来说，吃东西要在洗牙至少半小时过后，这个时候的牙齿才逐渐恢复正常，刚洗完牙的时候牙齿通常是很酸痛的，而且洗完牙立马吃东西对牙齿也是一种损害。

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还有，对于洗牙，不少不了解的人会感到深深的恐惧，因为有不少流言表示洗牙会让牙缝变宽，其实这是毫无理据的。洗牙会让牙缝之间的残留物得到清除，从而给人一种牙缝变宽的错觉，但其实洗牙对牙缝并没有任何影响。

另外，在洗牙过后我们还要在一段时间内拒绝深色的食品，因为在这段时间内色素是很容易附着在牙齿上的，所以这段时间我们要尽可能吃一些浅色或者是白色的食品。除此以外，洗牙还要注意频率，洗牙频率太高也会对牙釉质造成伤害。