春季养生茶有益健康 调理身体全靠它

首先第一款：红枣枸杞茶可以保护肝脏，修复肝脏损伤的。特别适合经常需要熬夜加班的、肝脏排毒不彻底的年轻的人们喝。由于日积月累的工作，导致肝脏功能存在一定的损伤，表现乏力，面色差等。那这时候就可以泡上一壶来饮用，放进几颗红枣，几粒枸杞，几块冰糖，充分搅拌之后饮用。长期坚持就可以使面色恢复正常，眼睛再也不会感觉到疲劳。

第二款：枸杞菊花茶，似乎在哪里都是可以见到枸杞，那就说明它的功能非常的强大。菊花茶中也可以适量的放进几粒枸杞，根据自己口味然后放入几块小方糖或者绵白糖。不管给家人喝还是在办公室工作的时候饮用，都是可以缓解眼睛疲劳和增强抵抗力的。尤其是在春季流感易发的季节，可以适当多喝一些，家中的小孩，免疫能力弱的话，需要多喝些的。

第三款：陈皮生姜茶，这茶在生活中是并不多见，但是大家真的有所忽视了它的功效。在药店买上一些陈皮，把姜切成姜片，跟着普通的茶叶一起冲泡，能够很好的治疗咳嗽。如果有支气管炎的患者，就应该在春季的时候多冲泡这个茶饮用，虽然不能根治但也能使病情得到有效的缓解。

其实，喝养生茶也是要根据个人的体质来看，体质虚弱的，应该多喝点旺火的茶，反之就不然。春季多喝养生茶，可以让神志清楚，明目清耳，也有利于肠胃的梳理等等。这样人们的身体就可以达到一个定时清理的效果，及时能够排出毒素。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】