洗头发的时候掉头发 是哪些原因导致

爱美之心人人都有，更何况是女生呢，洗头时掉发是经常见到的问题。脱发的出现是非常影响自身的颜值，所以知道原因趁早治疗很重要。接下来我就来给大家讲解一下为什么洗头发时会掉头发，要如何治疗，希望这篇文章对你有所帮助。

选一款适合自己头发性质的洗发水很重要。洗发跟护发要分开进行，并且洗发水的牌子不要经常换。洗发水经常换对头发有很大的影响，并且使用护发素时不要将护发素涂抹到头皮上，因为护发素涂抹到头皮上会引起头顶毛囊堵塞，从而导致头发脱落。

平时要注意多食用一些能滋补自身气血的食物，因为气血不足也是导致脱发的原因哦。人的身体在自身气血不足的情况下，首先要先保护身体上最重要的器官（如心脏等），所以对其他部位的供血就会减少。久而久之，头发就会脱落。

女生扎头过紧也是导致头发脱落的原因之一，头发扎的太紧不仅会勒的头皮疼，还会导致头发受到外力作用从而变得更加脆弱，且容易脱落。所以喜欢扎丸子头或者高马尾的女生要格外的注意了，扎头时不要扎的过紧哦，避免损伤头发。

一般来说，每天掉五十至一百根头发是属于正常的。因为头发也是有着自己的寿命，经过人体的新陈代谢也会使头发自然脱落。有上述情况的女生们要多加注意一下，并且多吃一些可以滋养头发的食物，谁不喜欢自己有一头乌黑亮丽的头发呢？